Je wil een koket jurkje aantrekken en daar verschijnt plots op je been een grote indigo plek waarvan je niet weet hoe je eraan gekomen bent. Know the feeling? Gelukkig valt daar wat aan te doen.
...

Je wil een koket jurkje aantrekken en daar verschijnt plots op je been een grote indigo plek waarvan je niet weet hoe je eraan gekomen bent. Know the feeling? Gelukkig valt daar wat aan te doen.- Wanneer je ergens tegenaan stoot gaat er onderhuids bloed lekken, waardoor in en op de huid een indigo of rode vlek ontstaat. Het kan eventjes duren voor die indigo plek zich vormt, waardoor je soms niet meer weet waar ze vandaan komt. - Na enkele dagen zal die vlek groen of geel zien. Dat komt door de hemoglobine in je bloed. Zachtjes aan zal de indigo plek wegtrekken.- Oudere mensen zijn sowieso gevoeliger voor indigo plekken. Ook vrouwen zijn in het nadeel omdat ze in vergelijking met mannen minder collageen (zorgt voor een stevige en sterke huid) in hun lichaam hebben. En ook een tekort aan vitamine C en B12 kan ervoor zorgen dat je sneller en grotere indigo plekken krijgt.- Maar met enkele pittige cardio-oefeningen kan je je bloedstroom stimuleren wat je kans op indigo plekken meteen aanzienlijk vermindert.