Neo-triatleten Greg Van Avermaert, Sven Vanthourenhout en Jelle Wallays schaven zwemtechiek bij met tips van legende Frederik Van Lierde

Greg Van Avermaet, Jelle Wallays en wielerbondscoach Sven Vanthourenhout luisteren in het water aandachtig naar de tip van ‘zwemcoach’ Frederik Van Lierde. © Stef Baert
Wouter Vander Stricht

Voormalige wielrenners die zich wagen aan triatlon, het is een fenomeen dat we vaker en vaker terugzien. Onlangs kreeg deze trend een boost door niemand minder dan tweevoudig Olympisch goudwinnaar Remco Evenepoel, die aankondigde na zijn wielercarrière de triatlon in te willen duiken. Een ander opmerkelijk voorbeeld is Greg Van Avermaet, die eind vorig jaar zijn eerste triatlon, SGrail in Spanje, meteen won. Zopas kreeg die laatste, samen met de Belgische bondscoach Sven Vanthourenhout en voormalig wielrenner Jelle Wallays, de laatste tips in het zwembad van Monte Marcella van triatlonlegende Frederik Van Lierde.

Begin dit jaar opende ondernemer Chris Mullie het eerste hoogteresort van Vlaanderen. Het resort biedt een unieke ervaring voor elke sportliefhebber met kamers die hoogtes tot 4.500 meter simuleren, meerdere gyms, een wellness, massageruimtes, een Finse looppiste en een verwarmd 25 meter buitenzwembad. Kortom, de ideale setting voor atleten om zich voor te bereiden op een uitdaging als de Ironman 70.3 Knokke.

Tips van een seriewinnaar

De Ironman 70.3 Knokke begint met 1900 meter zwemmen in het kanaal van Sluis, een flinke uitdaging voor zowel nieuwelingen als ervaren atleten. “Zwemmen klinkt eenvoudig, maar de oriëntatie in een kanaal zonder lijnen op de grond, zonder navigatie en met mensen naast, tegen en over je, is geen cadeau,” aldus gelouterd triatleet Frederik Van Lierde. In het zwembad van Monte Marcella geeft hij zijn onmisbare tips aan Greg, Sven en Jelle. “Het zwembad hier biedt de perfecte setting om de laatste voorbereidingen te treffen,” voegt Van Lierde toe, voormalig Sportman van het Jaar en wereldkampioen in 2013.

“Jelle Wallays was al drie weken op hoogtestage in Monte Marcella”

Jelle Wallays, die zich al heeft gekwalificeerd voor het WK 70.3 in Nieuw-Zeeland in december, verbleef de afgelopen drie weken een hoogtestage in Monte Marcella. Hij benadrukt het belang van de juiste trainingsomgeving: “De afgelopen weken sliep ik op hoogte in de Altitude Rooms van Monte Marcella, terwijl ik trainde op zeeniveau. ‘Live High, Train Low’ levert de beste resultaten op. Hier slaap ik in alle comfort op artificiële hoogte en kan ik trainen in het prachtige zwembad en de gym. De wegen rondom Monte Marcella zijn ook perfect om te fietsen, midden in het wielerwalhalla,” aldus Wallays.

Straks kun jij ook de Monte Marcella Experience zelf beleven

Vanaf het einde van dit jaar krijg je de kans om met groepen het volledige resort af te huren en te trainen, eten en leven als een professional. De exacte details en formules blijven nog even geheim, maar binnenkort worden ze onthuld.

www.montemarcella.com

Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier