Van 15 tot en met 25 augustus heeft in het Australische Townsville het WK Multisport plaats. De Belgische selectie bestaat uit negen duatleten. Louis Naeyaert is de enige triatleet. Het is voor hem zijn eerste wedstrijd buiten Europa.
Louis Naeyaert (29) is in volle voorbereiding voor het WK middle distance. Vorig weekend zat hij op zaterdag voor een training van 200 km zes en een half uur op de fiets en ging in zijn achtertuin ’s avonds nog vier kilometer zwemmen, als lid van de Langerei Zwemmers in de voor hem nabijgelegen Sint-Pietersplas. Op zondag stond er nog een zware looptraining geprogrammeerd. De Bruggeling heeft er wat voor over. Hij combineert zijn sport binnen defensie met een job als vliegveldbrandweerman in Koksijde.
Op het voorbije EK in het Portugese Coimbra had je een Europese titel te verdedigen. Je werd uiteindelijk vijfde?
Louis Naeyaert: “Het was daar moeilijk om een podiumplaats te bemachtigen. Er was een sterk deelnemersveld en een parcours waar we op de fiets niet echt een verschil konden maken waardoor het meer op een loopwedstrijd neerkwam, wat dan weer in mijn nadeel was. Die vijfde plaats, mijn Europese titel van vorig jaar in Menen en het vormbehoud geven mij het startrecht voor het WK.”
In Australië, dat is niet dicht bij huis…
“We zijn donderdag vertrokken en ik denk drie dagen onderweg, met evenveel tussenstops: Dubai, Sydney en Townsville. Het is mijn eerste WK. Deze kans doet zich voor en ik wil die met beide handen grijpen. Ik ben de enige triatleet voor ons land. Niet per se is dit een nadeel. Triatlon is vooral een individuele wedstrijd, in tegenstelling tot de duatlon. Waar het interessanter is om ploegmaats mee te hebben. Ook al omdat je daar in groep mag rijden.”
In je jaarplanning werd rekening gehouden met een deelname aan het WK?
“Het was afwachten of die selectie er effectief zou komen. Meedoen aan de triatlon in Jabbeke was zondag een mogelijkheid. Om toch nog eens net voor het WK een wedstrijdprikkel te hebben. Maar ik moet binnen defensie wat diensten overnemen om naar Australië te gaan. Voor de rest heb ik mijn programma voor dit seizoen amper moeten aanpassen. Misschien volgt er nog een wedstrijd in oktober, dit zal afhankelijk zijn van hoe ik het WK verteer.”
Heb je het parcours in Townsville al bestudeerd?
“Het ziet er op papier een beetje uit zoals het EK in Portugal. Misschien dat er iets meer hoogtemeters zijn. Ik ben daar ruim een week op voorhand om mij aan te passen en van het parcours te proeven. Ik zou toch graag in de top tien eindigen. Met een plaats bij de eerste vijf zou ik overgelukkig zijn. Er zijn minder Europese deelnemers. Doordat het ver is sturen de meeste landen slechts één of twee atleten. Voor wat de Australiërs en de andere nationaliteiten buiten Europa betreft, is het wat afwachten. Een wedstrijd met zo’n internationaal deelnemersveld is wel nieuw voor mij.”
Hoe is het met de vorm?
“Ik was vorige week niet honderd procent. Ik sta scherp en dan ben je wellicht voor van alles iets vatbaarder. Maar de trainingen verlopen heel goed. Het is nu aan mij om de wedstrijd goed in te delen en naar mijn lichaam te luisteren. Het is middle distance: 3 km zwemmen, 120 km fietsen en 30 km lopen. Iets langer dan in Portugal. Dat moet mij in principe wel liggen.”
Is het de bedoeling om volgend jaar voor de volledige afstand te gaan?
“Dat is toch het plan. Mijn trainer Gregory Planckaert stelt de schema’s samen. Ik ben er zelf niet zoveel mee bezig, met welke wedstrijden ik zou doen. Er is wel het idee om komende winter extra kilometers op de fiets te doen. De resultaten blijven en de vooruitgang is er nog altijd. De hogere wattages op een fietstraining gaan veel vlotter en ik hou die ook aan. Dat zit dus wel goed. Net als in het zwembad en ook de loopdrempels zijn wat opgeschoven. Ik loop in principe niet sneller, maar hou het langer uit. Met het WVA Running Team onder leiding van Stijn Fincioen doe ik geregeld tempotrainingen waar ik voel dat het goed gaat.” (ACR)
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
