De Gistelse Joggingclub pakt uit met een bijzonder initiatief.
“Dankzij onze ‘start to run’-cursus slaagden tientallen Gistelnaars er al in om binnen de kortste keren vlot 5 tot zelfs 10 kilometer te lopen. Nu mikken we op een nieuwe doelgroep”, legt clubvoorzitter Jan Vandendriessche uit. “Op donderdag 19 maart wordt onze allereerste ‘start to walk’ georganiseerd. Pas op, het gaat wel om ietsje meer dan louter in groep wandelen. We hebben er immers de ondertitel ‘dynamic walking’ bij geplaatst. Tijdens het wandelen laten we de deelnemers lichte oefeningen uitvoeren waarbij net wat meer spieren gebruikt worden dan enkel in de benen. Bijvoorbeeld even op de tippen van de tenen stappen, knieën heffen, buik intrekken of de armen ronddraaien. Bij voldoende interesse zullen we in verschillende niveaugroepen wandelen.” ‘Start to walk’ vindt elke donderdag van 19.15 tot 20.30 uur plaats bij de sporthal. Ook ‘start to run’ gaat door zoals vanouds. “Daarmee beginnen we op 18 maart. We lopen elke woensdag van 19.30 tot 20.30 uur en elke zondag van 10 tot 11 uur, ook vanaf de sporthal.” Info: www.gistelsejoggingclub.be. (TVA)
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier