Lifestyle Lifestyle Geef je immuniteit een boost Waarom is de juiste voeding zo belangrijk voor een sterk immuunsysteem? Dr. Rudy Proesmans en orthomoleculair voedingsdeskundige Siham Lassyane leggen het ons graag uit in hun nieuwe Optimale immuniteit kookboek. Rode draad? Het vermijden van geraffineerde suikers, industriële voeding en schadelijke vetzuren, een minimaal gebruik van dierlijke eiwitten en een maximale consumptie van verschillende soorten vezels. Resultaat? Gerechten als immuniteitsbooster. 15 december 2022
