De sportdienst van Ardooie met Tom Vanelslander en Thibault Vandenbussche zet met een reeks Start to Run aan om meer te bewegen. Het is een verantwoorde en begeleide manier om binnen enkele weken een traject van vijf kilometer rustig te kunnen afwerken.
Tom Vanelslander: “Met Start to Run richten we ons naar mensen van alle leeftijden die willen starten met lopen en ook naar mensen die op een begeleide wijze hun loopprestaties willen aanscherpen. Op een rustige manier bouwen we zo gedurende acht weken tijdens dit voorjaar aan de conditie.”
Om aan de inspanning te wennen wordt lopen afgewisseld met wandelen. “We schieten uit de startblokken op dinsdag 16 april. Er zijn twee begeleide sessies per week en dit telkens op dinsdag en op donderdag. We beginnen er iedere keer aan om 19.30 uur aan het sportcentrum van de Ark in der Melkerijstraat.”
Alle deelnemers krijgen op donderdag een loopschema om verantwoord te kunnen oefenen tijdens het weekend. De deelnameprijs bedraagt twintig euro (voor de verzekering). Er kan ingeschreven worden in de gemeentelijke sporthal De Ark. Je kan ook terecht op de website van de gemeente.
(foto JM)
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier