Cindy Vanpoucke is de oprichtster van ‘Step-Up’. De zaak werd drie jaar geleden opgericht. “Ik startte met coaching voor jongeren. Ik ging heel specifiek jongeren helpen, met een specialisatie in de pubertijd. Ik gaf hen ook handvaten om te leren omgaan met bijvoorbeeld faalangst of stress. Dit was altijd één-op-één, en nooit voor heel ernstige problemen”, vertelt Cindy Vanpoucke.
“Vaak ging ik met de jongeren eerder de creatieve en actieve weg op: henzelf tot inzicht laten komen aan de hand van tekenen en spelenderwijs bezig zijn. Ik miste het voeren van échte gesprekken, dus sinds kort doe ik ook coaching voor volwassenen. Bij hen probeer ik vaak hun blik op de wereld open te trekken aan de hand van communicatie en begeleiding. Wanneer volwassenen met een probleem zitten, dan kunnen ze al snel vervallen in een tunnelvisie, maar wanneer er een ‘outsider’ ook eens naar de situatie kijkt, kan je dat verhelpen. Dit deed me beseffen dat ook communicatie in groep belangrijk is, dus toen begon ik met de belevingssessies”, legt Cindy uit.
“Met die sessies help ik groepen om samen tot een bepaald inzicht te komen. Ik doe dit voornamelijk in scholen, waarbij ik de leerlingen begeleid om tot een bepaalde conclusie te komen aan de hand van de beleving. Door de kinderen iets te laten beleven, zorg je ervoor dat ze zélf leren, en daardoor ook beter en langer onthouden. Ze ervaren iets, en een ervaring is heel moeilijk te vergeten. Ik mag nu al vier jaar in een basisschool in het vijfde leerjaar meerdere belevingssessies houden, en zie telkens dat dat heel positief onthaald wordt.”
Thee
Ook thee kan een belangrijke bron van kennis en intenties zijn. “Door de belevingssessies kwam ik op het idee om hier thee mee te koppelen. Naast een genezende kracht, kunnen kruiden ook heel goed mentaal werken. Door thee te drinken met een bepaalde intentie, creëer je opnieuw een beleving, waardoor mensen het zélf ervaren en beter onthouden.”
Fout opgemerkt of meer nieuws? Meld het hier
