Wil je een sterker lichaam, een rustiger hoofd of gewoon mindfull sporten? Dan ben je in goede handen bij Regine Basyn, die samen met haar dochter Pauline Verzele de leiding in handen heeft van Time2Yoga. Tijdens het Open Studio Weekend op zaterdag 25 en zondag 26 oktober kan je kennismaken met de werking.
“Een sterke geest in een gezond lichaam, wie wil dat nu niet?’ klinkt het overtuigd bij Regine Basyn. “Ruim 30 jaar geleden heb ik mijn eerste yogalessen gevolgd. Ik ben dat blijven doen. Als trouw yogabeoefenaar vond ik enkele jaren geleden dat de tijd rijp was om de stap naar yogadocente te zetten om andere mensen te overtuigen hoe helend yoga werkt. “
Balans
“Na het behalen van het diploma yoga-instructeur heb ik nog verschillende opleidingen gevolgd. De basis van ‘mijn’ yoga is Iyengar. Precisie en concentratie zijn sleutelwoorden in Iyengar yoga. Door je lichaam zo exact mogelijk in balans te brengen, ontwikkel je uiteindelijk ook de geest, zegt de grondlegger ervan.”
“In 2022 heb ik ook mijn certificaten bewustzijnscoach en stress- en burn-outcoach behaald. Wanneer iemand zich overweldigd voelt door de hoge eisen van de hedendaagse levenswijze, probeer ik te helpen met zelfmotivatie en het creëren van orde en rust in het leven. Ik leer technieken aan om de emotionele stress onder controle te krijgen. Ik ben een trainer, geen therapeut.”
“Mijn dochter Pauline neemt Pilates voor haar rekening. Het begon voor haar toen ze als aanvulling op haar intensieve danshobby een manier zocht om leniger en flexibeler te worden en tegelijkertijd aan kracht te winnen. Pilates bleek de ideale uitkomst. Zij geeft haar passie en enthousiasme nu zelf door.”
Opendeur
“Om iedereen te laten kennismaken met de werking van Time2Yoga, organiseren we een opendeur op zaterdag 25 en zondag 26 oktober in onze studio in de Waregemstraat.
Onder het motto ‘Rooted & Reformed’ wordt het een weekend vol yoga, pilates en nieuwe energie. We voorzien leuke attenties en organiseren op zaterdag om 19:00 uur een sound healing ligconcert, verzorgd door Parinamass.
Het volledige programma is te vinden op onze website.”
(DRD)
Info: www.time2yoga.net.
