De basis van een mooi en sterk huis is een degelijk fundament. Voor ons lichaam zijn dat onze voeten. Tijd om ze de aandacht te geven die ze verdienen.
...

De basis van een mooi en sterk huis is een degelijk fundament. Voor ons lichaam zijn dat onze voeten. Tijd om ze de aandacht te geven die ze verdienen.- Wist je dat onze voeten een functioneel geheel zijn van 26 botjes en 33 gewrichten, verbonden en ondersteund door 107 ligamenten, 19 voetspieren en 11 onderbeenspieren?- Hoewel ze letterlijk de steunpilaren zijn van ons lichaam(sgewicht) schuiven we ze veelal onder (of op) tafel en steken we ze in niet altijd even comfortabele schoenen. Met gezondheidsproblemen die perfect vermeden konden worden als gevolg.- Een goeie mobiliteit is het geheim van gezonde voeten. Gemiddeld stappen we meer dan 150.000 kilometer in ons leven. Maar ook in de auto doen we heel veel beroep op onze twee vrienden met vijf tenen.- Sterke soepele voeten zorgen dat we stabieler en langer kunnen blijven staan, veel verschillende bewegingen aankunnen, beter kunnen wandelen en lopen. Het geeft ook mentale rust wanneer ze op de juiste manier verzorgd worden.