"We werken met volledig automatisch gestuurde toestellen en combineren cardio met krachttraining", verduidelijkt Aaron. "De fitnesser krijgt een bodyscan, cardio- en krachttesten zodat we met de re...

"We werken met volledig automatisch gestuurde toestellen en combineren cardio met krachttraining", verduidelijkt Aaron. "De fitnesser krijgt een bodyscan, cardio- en krachttesten zodat we met de resultaten een gepersonaliseerd trainingsschema kunnen opstellen. Via een chipkaart wordt dit op maat opgeladen in elk toestel. Maandelijks bespreken we de uitgevoerde trainingen en doen we de nodige testen om bij te sturen waar nodig. Op die manier doen we dus aan personal coaching. De trainingssessies duren slechts 45 minuten, veilig en efficiënt. Meer resultaat in minder dan de helft van de tijd van een traditionele fitness.""Bewegen is echt een medicijn", treedt Judith bij. "We zorgen niet alleen voor spieropbouw maar ook voor een beter figuur en herstel. Je kunt je volledig geven en samen trainen motiveert. Al na de eerste beurten voel je je beter. Zes keer per maand de cyclus afwerken is voldoende, acht keer is ideaal. Alle info: 056 44 84 94 en info@getfitwaregem.be. (PPW)